Lịch trình chạy bộ giảm cân là gì. Lịch trình chạy bộ giảm cân là yếu tố quan trọng để hỗ trợ quá trình tập luyện của bạn. Xây dựng lịch trình giúp không bị gián đoạn quá trình tập và các cơ có thời gian phục hồi. Hôm nay dichvugym.com sẽ giới thiệu lịch…

Tự kiểm tra máy chạy bộ tại nhà. Kiểm tra máy chạy bộ tại nhà cần lưu ý những gì. Cách kiểm tra bảo dưỡng ra sao, nếu bạn vẫn chưa nắm rõ được các kiến thúc này. Việc máy chạy bộ có thể hư hỏng, mau xuông cấp sẽ dễ xảy ra hơn. Máy…

Công suất máy chạy bộ. Công suất máy chạy bộ là công suất của băng tải máy chạy bộ tối đa khi chạy bộ trên máy. Trong máy chạy bộ là tổng hợp của hệ thống vi mạch điện tử, động cơ và hệ thống khung máy. Vì vậy công suất máy càng lớn thì…

Di chuyển máy chạy bộ. Di chuyển máy chạy bộ điện tại nhà là nhu cầu cần thiết. Việc di chuyển máy đến khu vực thông thoáng hơn để tập, hoặc đơn giản để vệ sinh dưới gầm máy. Để làm việc này bạn không nhất thiết phải nhờ 3- 4 người khỏe mạnh để…